4.5152807
  • Блог
  • Как сэкономить в Норвегии и все равно жить комфортно
Как жить в Норвегии комфортно и недорого: практичные советы | Блог Profee

Как сэкономить в Норвегии и все равно жить комфортно

Hanna Shevchenko.png
6 минут

Норвегия — одна из самых дорогих стран Европы. Для экспатов и трудовых мигрантов это часто становится вызовом: зарплаты высокие, но расходы на жилье, еду и транспорт тоже немалые. Зная местные лайфхаки, можно понять, как сэкономить деньги и при этом сохранить достойный уровень жизни. В этой статье мы собрали практические советы, как экономить на продуктах, жилье, транспорте, развлечениях, которые помогут вам оптимизировать бюджет.

Планирование бюджета — первый шаг к экономии

Главный секрет в том, что нужно заранее понимать, куда уходят средства. Многие мигранты используют приложения для учета, чтобы видеть полную картину расходов. Это помогает заметить лишние траты и вовремя скорректировать покупки.

Важно не только записывать траты, но и анализировать, как правильно экономить деньги. На чем можно урезать расходы, а где лучше не экономить, чтобы не потерять в качестве жизни. Например, транспорт и еда дают самые большие возможности для оптимизации бюджета.

Больше для экспатов в Норвегии:

Как жить в Норвегии комфортно и недорого: практичные советы | Блог Profee
Как жить в Норвегии комфортно и недорого

Как сэкономить на еде: главные лайфхаки

Продукты в Норвегии дороги, но и здесь есть способы сократить траты. Прежде всего, стоит изучить, где дешевле покупать. Сети Kiwi, Rema 1000 и Coop Extra предлагают дешевые продукты в Норвегии, особенно по акциям. Еще один совет — использовать карты лояльности и купоны и промокоды, которые регулярно предоставляют магазины. Это один из самых популярных способов того, как сэкономить на еде без ущерба для качества.

Если вам важно разнообразие, можно посещать кооперативные магазины, где цены часто ниже, чем в привычных супермаркетах. А чтобы совсем минимизировать расходы, попробуйте составлять меню на неделю, ведь планирование покупок снижает риск спонтанных и дорогих решений.

Как экономить деньги на продуктах ежедневно

Многие мигранты замечают, что по сравнению с остальной Европой и Азией, экономия на еде в Норвегии возможна только при внимательном подходе. Секрет в том, чтобы покупать сезонные овощи и фрукты, которые стоят дешевле.

Еще один лайфхак — искать товары с желтой или красной наклейкой. Это продукты с коротким или истекающим сроком годности, но они значительно дешевле. Начните с этого, если пока не понимаете, как экономить на продуктах.

Для семей с детьми выгодно закупаться оптом. Крупные упаковки круп, макарон и молочных продуктов обходятся заметно дешевле. Наконец, домашняя готовка всегда выгоднее, ведь посещение даже дешевых кафе быстро съедает бюджет.

Как сэкономить на продуктах: дополнительные советы

Если вы хотите понять, как сэкономить на продуктах максимально эффективно, обратите внимание на приложения типа Too Good To Go. Они позволяют покупать еду из ресторанов и пекарен онлайн по сниженной цене.

Еще один вариант — объединяться с соседями и закупать крупные партии. Многие мигранты создают маленькие кооперативы, чтобы делить расходы на мясо, рыбу или овощи. Такой подход — это не только экономия на дешевых продуктах в Норвегии, но и своеобразная социальная поддержка.

Дополнительно стоит следить за ярмарками выходного дня. Там часто можно купить свежие овощи и фрукты по низким ценам. Особенно актуально для тех, кто не понимает, как сэкономить деньги в небольших городах.

Как жить в Норвегии комфортно и недорого: практичные советы | Блог Profee
Продукты в Норвегии

Как не терять деньги на денежных переводах

У экспатов есть общая больная тема — проблема с переводами домой. Есть сервис, который эту проблему решает. С Profee вы можете переводить деньги из Норвегии в 90+ стран:

  • По выгодному курсу и с минимальными комиссиями.
  • Надежно. У сервиса есть вся официальная документация и он систематически проходит проверки безопасности.
  • Быстро. Большинство переводов доходят за пару минут.
  • Откуда угодно — из дома, офиса или кафе, главное, чтобы был интернет.

Жилье: как снизить главный расход

Для экспатов аренда — это всегда главный пункт трат. Но есть способы сократить затраты:

  • Снимать комнату на вторичном рынке вдвоем или втроем. Совместная аренда с соседями снижает расходы в два раза, а иногда и больше.
  • Искать бюджетное жилье через Facebook-группы или Finn.no. Частные объявления нередко дешевле агентских предложений.
  • Обратить внимание на «hybel» — маленькие студии или отдельные комнаты с собственной кухней и душем. Это дешевле полноценной квартиры.
  • Договариваться напрямую с владельцем. В частных домах хозяева часто сдают отдельный этаж или часть дома по более доступной цене.
  • Рассмотреть жилье за городом. При хорошей транспортной связи аренда там может быть на 20–30% ниже, чем в центре Осло или Бергена.
  • Проверять варианты временной аренды. Иногда через знакомых или через сети мигрантов можно найти жилье на несколько месяцев значительно дешевле рынка.

Транспорт: где реально сэкономить

Норвегия поощряет экологичный транспорт, и это можно использовать для экономии. Покупка месячного проездного часто обходится выгоднее, чем отдельные билеты. Кроме того, есть льготы: скидки для студентов, молодежи и пенсионеров.

В крупных городах выгодно пользоваться велосипедами. Многие муниципалитеты предлагают аренду по доступным ценам, а иногда даже полностью бесплатную. Для поездок на большие расстояния используйте дешевый транспорт, например, автобусное сообщение от компаний Nettbuss или Flixbus.

Как жить в Норвегии комфортно и недорого: практичные советы | Блог Profee
Как сэкономить деньги в Норвегии

Как сэкономить деньги на развлечениях: отдых без лишних затрат

Чтобы жить комфортно и дешево, не обязательно отказываться от досуга. В Норвегии множество бесплатных мероприятий — концертов, фестивалей, выставок.

Для тех, кто любит спорт, природа Норвегии сама по себе становится бесплатным развлечением. Пешие прогулки в горах, катание на лыжах или пикники у фьордов не стоят почти ничего, но дают массу впечатлений.

А если хочется культурных событий, следите за выгодными предложениями. Многие музеи устраивают дни открытых дверей или бесплатные экскурсии.

Лайфхаки трудовым мигрантам: социальные пакеты и помощь

Не забывайте про государственную поддержку. В Норвегии существуют социальные пакеты для семей с детьми, студентов и низкооплачиваемых работников. Иногда можно рассчитывать на помощь от муниципалитета, например, при оплате коммунальных услуг или аренды.

Кроме того, важно изучить систему налогов. Многие работники имеют право на налоговые вычеты, которые позволяют вернуть часть расходов. Это полезный совет для тех, кто ищет, как сэкономить деньги, не изменяя привычный уровень жизни.

Часто задаваемые вопросы

Какой валютой платить в Норвегии?

Основная валюта — норвежская крона (NOK). Карты принимают почти везде, поэтому наличные требуются редко. Тем не менее стоит иметь небольшую сумму наличными для рынков, ярмарок и небольших киосков, где могут не принимать карты.

Как сэкономить деньги, живя в Норвегии?

Используйте скидки, акции, планируйте покупки и ищите дешевые продукты в Норвегии. Например, в супермаркетах Coop Extra, Kiwi или Rema 1000. Жилье лучше выбирать в пригородах, а для передвижений покупать проездные.

Дополнительно можно снизить расходы, покупая подержанную мебель, бытовую технику и одежду.

Сколько нужно для комфортной жизни в Норвегии?

Среднему мигранту требуется от 20,000 до 30,000 NOK в месяц. Эта сумма покрывает аренду, еду и базовые расходы. Однако если вы активно пользуетесь лайфхаками по экономии, реальная сумма может быть ниже.

Сколько денег нужно для комфортной жизни в Норвегии?

Для семьи из двух человек в Норвегии требуется 40 000–50 000 NOK в месяц. Но многое зависит от того, знаете ли вы, как сэкономить деньги и правильно распределять бюджет. Например, совместные закупки с другими семьями и внимательный выбор района для проживания способны снизить расходы на 10–15%.

Как лучше всего тратить деньги в Норвегии?

Составляйте план покупок, используйте купоны и промокоды, а также обращайте внимание на экономию на коммуналке. Такой подход помогает понять, как экономить на продуктах и других расходах без ущерба для качества жизни.

Как перевести деньги из Норвегии?

Чтобы отправить деньги из Норвегии, зарегистрируйтесь в Profee. С этим сервисом вы сможете переводить быстро, безопасно и выгодно.

Заключение

Норвегия — страна с высокими ценами, но и с множеством возможностей для экономии. Главное — знать, как экономить деньги грамотно. От выбора супермаркетов и рынков с дешевыми продуктами в Норвегии, транспортных карт до участия в социальных программах. Тогда даже при скромном бюджете можно жить комфортно, наслаждаясь природой и уровнем жизни этой северной страны.

Товарные знаки, логотипы и другие графические и текстовые элементы принадлежат соответствующим правообладателям. Мы не рекламируем сторонние бренды, вся информация носит ознакомительный характер. Упомянутые в статье факты действительны на сент. 17, 2025 – условия Profee, которые мы предлагаем вам прямо сейчас, ждут здесь.