Швеция славится высоким уровнем жизни, экологичностью, безопасностью и развитой инфраструктурой. При этом стоимость жизни в Швеции остается одной из самых высоких в Европе, особенно в крупных городах.
Рейтинг Швеции на Numbeo
Жилье и коммунальные услуги в Швеции
Стоимость транспорта в Швеции
Цены на продукты в Швеции
Стоимость интернета и связи
Заработные платы
Стоимость образования
Цены на медицину
Развлечения и досуг
Одежда и личные расходы
Прожиточный минимум и бюджет жизни в Швеции
Советы по экономии
Рейтинг Швеции на Numbeo
По данным платформы Numbeo, в 2025 году Швеция входит в топ-20 стран мира с самой дорогой жизнью. В рейтинге она опережает Италию, Испанию и даже Францию. Основные факторы, влияющие на уровень цен — высокая покупательская способность населения, высокие налоги, импортозависимость в сельском хозяйстве и сильный профсоюзный контроль за оплатой труда.
Если сравнивать с соседними странами, например, с Норвегией или Данией, то жизнь в Швеции обходится немного дешевле, но все равно требует солидного бюджета. При этом качество государственных услуг — транспорта, медицины, образования — здесь на очень высоком уровне, что делает затраты оправданными.
Один из способов тратить меньше во время жизни в Швеции — пользоваться сервисом Profee для выгодных денежных переводов. Узнайте больше на profee.com и отправляйте деньги с комфортом.
Жилье и коммунальные услуги в Швеции
Аренда жилья в Швеции
Аренда жилья в Швеции — один из самых дорогих пунктов бюджета для экспатов. Особенно высокие цены на аренду жилья в Стокгольме. По данным Numbeo:
- Однокомнатная квартира в центре Стокгольма стоит в среднем 8 000–25,000 SEK в месяц.
- На окраинах около 6 000–16 000 SEK.
- В Гетеборге и Мальме цены немного ниже: от 7 000 до 12 000 SEK.
- Аренда жилья в шведских маленьких городах и деревнях может стоить от 4 500 SEK за квартиру вне центра.
Важно учитывать, что шведский рынок аренды отличается сложной системой ожидания. В крупных городах квартиры распределяются через очереди, а в частном секторе часто требуют рекомендации и подтверждение платежеспособности. Кроме того, арендатор оплачивает депозит (обычно 1–3 месяца аренды) и в некоторых случаях — страховку жилья.
Цены на аренду жилья также варьируются в зависимости от типа квартиры. Студии обойдутся дешевле, а квартиры с двумя и более спальнями — ощутимо дороже. Для семьи с детьми аренда трехкомнатного жилья в хорошем районе может стоить свыше 20 000 SEK в месяц.
Покупка недвижимости
Если вы рассматриваете покупку квартиры, то ориентируйтесь на следующие показатели:
- В Стокгольме — от 100 000 до 128 000 SEK за м² в центре.
- В пригородах — около 48 000–80 000 SEK/м².
- В провинции — от 30 000 SEK/м².
При этом нужно внести первоначальный взнос в размере минимум 15% от стоимости жилья, а также оплачивать расходы на оформление сделки (нотариус, налог, оценка недвижимости). Ипотечная ставка в 2025 году составляет в среднем 4–4,5%.
Коммунальные услуги в Швеции
Коммунальные услуги в Швеции также требуют отдельной статьи расходов. В среднем по стране:
- Отопление, горячая вода, электроэнергия — около 600–2 600 SEK в месяц для квартиры до 85 м².
- Водоснабжение и канализация обычно включены в арендную плату, но иногда оплачиваются отдельно — до 300 SEK в месяц.
Таким образом, суммарно коммунальные услуги в Швеции могут составлять от 900 до 3 000 SEK в месяц, в зависимости от сезона, изоляции дома и региона.

Стоимость транспорта в Швеции
Общественный транспорт в Швеции
Общественный транспорт в Швеции развит и надежен, особенно в городах. Стоимость проезда зависит от региона. В Стокгольме:
- Разовый билет на метро или автобус стоит 42 SEK.
- Цены на проездной — порядка 1 060 SEK.
- В Гетеборге и Мальме — около 750–850 SEK в месяц.
Для студентов и пенсионеров действуют скидки 25–50%. Многие работодатели компенсируют часть затрат на транспорт.
Личный автомобиль
Владение машиной в Швеции обходится дорого:
- Цены на бензин в Швеции — около 18,63 SEK/литр.
- Средняя цена подержанного авто — от 100 000 SEK.
- Страховка — от 3 000 до 7 000 SEK в год.
- Технический осмотр (Besiktning) — около 500 SEK ежегодно.
- Парковка в центре города — от 30 до 60 SEK/час, а месячный абонемент может стоить 2 000–3 000 SEK.
Цены на продукты в Швеции
Цены на продукты в Швеции считаются высокими по европейским меркам, особенно на мясо, сыр и свежие фрукты. Средние цены по Numbeo в 2025 году:
Продукт | Средняя цена (SEK) |
---|---|
Хлеб (500 г) | 28,87 |
Молоко (1 литр) | 15,99 |
Яйца (12 штук) | 41,81 |
Куриное филе (1 кг) | 116,95 |
Сыр местного производства (1 кг) | 114,14 |
Яблоки (1 кг) | 30,47 |
Помидоры (1 кг) | 42,43 |
Импортные овощи и фрукты особенно дорогие зимой. Однако в дискаунтерах и на фермерских рынках можно найти более доступные цены.
Покупки в супермаркетах: популярные сети
Наиболее известные магазины в стране:
- ICA — самый популярный, но и самый дорогой.
- Coop — ориентирован на эко-продукты и клиентов с членскими картами.
- Willys — считается самым выгодным по соотношению цена/качество.
Также работают дискаунтеры Lidl и Netto, где цены на продукты в Швеции ниже на 10–20%.
Питание вне дома
- Обед в недорогом ресторане — 130–160 SEK.
- Фастфуд (McDonald's, MAX) — 100–120 SEK.
- Кофе с булочкой в кафе — 50–70 SEK.
- Ужин в хорошем ресторане на двоих — от 600 SEK.

Стоимость интернета и связи
Мобильная связь в Швеции — качественная, но не дешевая:
- SIM-карта с 10–15 ГБ трафика — около 150–400 SEK/мес.
- Домашний интернет (100 Mbps) — 250–500 SEK.
- Популярные операторы: Telia, Tele2, Telenor, Comviq.
Шведы часто используют цифровые подписки (Netflix, Spotify, HBO Max) — от 100 до 150 SEK за сервис.
Заработные платы
Средняя зарплата в Швеции в 2025 году составляет около 38 000 SEK до вычета налогов. После налогообложения остается примерно 28 000–30 000 SEK. Ответ на вопрос «какая средняя зарплата в Швеции» зависит от профессии и региона:
- В IT и инженерии — от 45 000 SEK.
- В здравоохранении — 35 000–42 000 SEK.
- В розничной торговле и услугах — от 25 000 SEK.
Минимальной официальной зарплаты в стране нет, но профсоюзы устанавливают «нижние границы» — примерно 23 000–25 000 SEK.
Если вас интересует, какая средняя зарплата в Швеции, то в Стокгольме она выше среднего по стране — около 42 000 SEK до вычета налогов. Это частично компенсирует более высокую стоимость жизни в Швеции.
Стоимость образования
Стоимость детского сада На стоимость жизни в Швеции влияют цены на ясли и детские сады:
- В среднем — 1 000–1 500 SEK в месяц за одного ребенка.
- Государство субсидирует большую часть затрат.
- В частных садах стоимость может достигать 3 000–4 000 SEK.
Школьное образование
Семейная жизнь в Швеции предполагает необходимость посещения детьми школ. Хорошая новость в том, что в стране они бесплатные, включая учебники и школьные обеды. Родители платят только за поездки, дополнительные кружки и питание вне школьных часов.
Цены на медицину
Швеция предлагает качественную медицинскую систему, которая в основном финансируется за счет налогов. Большинство медицинских услуг предоставляются по фиксированной символической плате, особенно для граждан и резидентов Евросоюза.
- Визит к терапевту стоит около 200–300 SEK.
- Визит к специалисту — до 400 SEK.
- После достижения годового лимита расходов (примерно 1 300 SEK), остальная помощь становится бесплатной.
Лекарства, отпускаемые по рецепту, тоже субсидируются государством. Есть ограничение на личные расходы — около 2 400 SEK в год, выше этой суммы все препараты выдаются бесплатно.
Стоматология оплачивается отдельно, но для молодежи до 23 лет она полностью покрывается. Для взрослых — возможны субсидии при регулярных посещениях.
Частная медицина в Швеции существует, но используется редко. Большинство населения довольно качеством госуслуг, особенно в крупных городах, где система хорошо организована. Работник со средней зарплатой в Швеции может позволить себе частную страховку, но в основном люди пользуются государственной системой медицинского страхования.

Развлечения и досуг
Несмотря на высокую стоимость жизни в Швеции, досуг здесь доступен и разнообразен. Посещение музеев, концертов и кино — важная часть местной культуры.
- Кино — от 140 SEK за билет.
- Музеи — часто бесплатны для детей и молодежи.
- Абонемент в спортзал — от 350 до 600 SEK в месяц.
Фестивали, выставки, культурные мероприятия проходят регулярно, особенно в Стокгольме. Местные жители ценят природу: походы, катание на лыжах, прогулки по лесу — бесплатные виды досуга, активно поддерживаемые государством.
Одежда и личные расходы
Жизнь в Швеции предполагает определенные расходы на одежду и гигиену. Из-за климата важно иметь сезонную одежду, особенно теплую зимнюю.
- Куртка или пуховик — 800–1 500 SEK.
- Обувь — от 600 SEK.
- Парикмахерские услуги — около 400–600 SEK за стрижку.
- Косметика, средства ухода — 300–500 SEK в месяц.
Несмотря на то что цены на продукты в Швеции и одежду довольно высоки, многие используют сезонные распродажи и дисконтные магазины.
В целом, стоимость жизни в Стокгольме заметно выше, чем в других городах. Это касается и повседневных расходов, и таких категорий, как аренда жилья в Швеции или цены в ресторанах. Но в то же время столица предлагает высокий уровень сервиса, насыщенную культурную жизнь и лучшие условия труда.
Больше советов для экспатов:
Прожиточный минимум и бюджет жизни в Швеции
Для тех, кто планирует переезд, важный вопрос — сколько нужно в месяц, чтобы комфортно жить в Швеции. По расчетам Numbeo и данным местных аналитиков, прожиточный минимум в Швеции для одного взрослого составляет около 10 000–13 000 SEK в месяц, без учета аренды. Это покрывает базовые нужды: питание, транспорт, связь и мелкие расходы.
Для семьи из трех человек эта сумма возрастает до 25 000–30 000 SEK без учета жилья. Если добавить аренду жилья в Швеции, то общие затраты могут достигать 40 000–60 000 SEK в месяц в зависимости от региона и образа жизни.
Советы по экономии
Несмотря на высокую стоимость жизни в Швеции, есть способы тратить разумно. Вот несколько практических рекомендаций:
- Используйте дисконтные карты в супермаркетах, например, ICA-kort.
- Покупайте сезонные продукты и одежду в периоды распродаж.
- Оформляйте абонементы на транспорт, спортзалы и подписки — это выгоднее.
- Узнайте, как сэкономить в Швеции через государственные субсидии — они доступны семьям, студентам, безработным.
Заключение
Жизнь в Швеции — это сочетание высокого качества услуг и высоких расходов. Особенно это ощущается в столице. Стоимость жизни в Стокгольме выше, чем в других регионах. Однако средняя зарплата в Швеции позволяет покрывать необходимые расходы большинству работающих.
При разумном планировании и использовании доступных льгот, стоимость жизни в Швеции становится управляемой. Для тех, кто ценит стабильность, экологию и социальную защищенность — страна может стать настоящим домом. А чтобы выгодно переводить деньги домой и радоваться близких, пользуйтесь выгодным сервисом Profee.